7 шагов, чтобы узнать свое Высшее я

Каждый из нас связан с богом. Высшее Я внутри нас превосходит наше сознание

521

Это та сила, к которой обращались все великие гении и учителя истории. Это также место волшебства и чуда в нашей жизни. Вот семь основных шагов, чтобы связаться с ним:

1. Вера и ожидание: преобразите свое мировоззрение!

Первый шаг — верить, что у вас есть Высшее Я и каждый день ожидать, что этот контакт улучшится, если вы внимательно присмотритесь к внутреннему росту.

Без этих двух существенных предпосылок трудно добиться чего-либо вообще в жизни, даже на физическом уровне.

Для внутреннего роста эти два качества необходимы. Так установите цель, чтобы достичь контакта с Высшим Я, ежедневно проверяйте эту цель и решительно поддерживайте свою цель.

Мы воспитываемся в основном в материалистическом мировоззрении, которое пренебрегает ролью Духа. Чтобы установить тесный контакт с духовными мирами, нам нужно, чтобы все наше бытие — сознательное и подсознательное — соответствовало нашей цели.

В любой крупной деятельности/цели, вы должны установить правила игры и то, как в нее играть. Обращение к своему Высшему Я — то же самое.

2. Одиночество и медитация

Установите регулярное время для себя, где вы можете быть полностью одиноки. Предпочтительнее спокойное место. Просто сидите спокойно, без ожиданий. Ничего не делайте. Это может показаться очень неудобным и странным в начале.

Вы даете время и пространство внутреннему голосу, чтобы его услышать. Это произойдет либо в спокойное время, либо во время события. Вы получите внезапную вспышку прозрения. Все великие гении истории нашли время для регулярного уединения и тишины для себя. Вы должны тоже.

В медитации вы работаете над тем, чтобы дисциплинировать свой ум и заглушать внутреннюю болтовню, которая постоянно наполняет его. Вы создаете чистый сосуд для заполнения Высшего Я.

3. Журнал

Записывайте свои чувства, эмоции, мечты и идеи каждый день в журнале. Это поможет вам приблизиться к вашим интуитивным глубинам. Вы можете задать здесь вопросы Высшему Я, а затем записать любые полученные ответы. Если вы будете регулярно делать это с верой и ожиданием, вы получите ответы, которые вам нужны.

4. Внутренний диалог

Ведите регулярный внутренний диалог со своим Высшим Я. В течение следующих 40 дней поддерживайте контакт с ним: «Я знаю, что ты здесь, и я хочу узнать тебя и обратить на тебя внимание. Пожалуйста, начни говорить со мной и вести мою жизнь».

Не волнуйтесь, если этот диалог полностью односторонний. Помните, что вы были на расстоянии в течение десятилетий. Требуется время! Сохраняйте этот внутренний диалог, как будто разговариваете с другом — болтайте, задавайте вопросы, разделяйте ваши надежды и начинайте прислушиваться к ответам. Они придут.

5. Жизненные уроки

Посмотрите на жизнь с другой стороны. Верьте, что вся ваша жизнь — события, ситуации и люди, была спроектирована точно, чтобы научить вас именно тому, что вам нужно знать прямо сейчас. Смотрите на жизнь так, как будто все творение замышляет сделать вам добро!

Всякий раз, когда что-то случается в вашей жизни — хорошее или плохое, спрашивайте себя, какой урок вы получили. Даже неприятные люди/ситуации были намеренно помещены в вашу жизнь, чтобы помочь вам расти.

6. Мечты

Ожидайте, что ваше Высшее Я поговорит с вами во сне. Перед сном сделайте растяжку и изгиб, чтобы полностью расслабить тело. Спросите своего Высшего Я о чем — то и ожидайте ответ.

Когда вы проснетесь, вспомните все, что можете и запишите в своем журнале. Если вы не привыкли вспоминать сны, это потребует времени и настойчивости. Однако с терпением вы начнете вспоминать свои сны и получать ответы от своего Высшего Я.

7. Внимательность

Сосредоточьтесь на том, чтобы жить все больше и больше в настоящем, сейчас. Единственный реальный момент сейчас, прошлое ушло навсегда, а будущее еще впереди. Поэтому работайте над тем, чтобы очистить свой ум от проблем и иллюзий.

Перевод статьи: 7 Secrets To Knowing Your Higher Self

Источник: www.brainum.ru